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孕期准妈妈外出旅行要注意些什么?

2019-05-23
导读:​妊娠期间准妈妈是无法避免外出的,而无论是就医、探亲、旅游、上班等,外出时准妈妈一定要做好充足的准备,保证好自己和胎宝宝的人身安全。
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妊娠期间准妈妈是无法避免外出的,而无论是就医、探亲、旅游、上班等,外出时准妈妈一定要做好充足的准备,保证好自己和胎宝宝的人身安全。

长途旅行要注意

1.及时向医生报备出行计划

如果准妈妈准备要长途旅行,那么在旅行前一定要向自己的产检医生说明自己的整个出行计划,在医生的建议下将出行计划调整到最优的状态。

2.外出前要做个检查

准妈妈在确认好出行时间后,要与医生约好时间,在外出之前要做一次孕期检查。医生可根据检查结果来判断准妈妈是否适合进行长途旅行;医生会给出一些外出旅行的注意事项,准妈妈要严格遵守,确保外出安全。

3.最佳的外出时间

与怀孕前后3个月相比,怀孕中间的时段是比较适合准妈妈进行长途旅行的。孕中期胎宝宝比较稳定,而准妈妈也还未大腹便便,是最佳的时间。

外出自驾的准妈妈要注意以下几点

1.安全带

坐车要扣上安全带,腰带要放在大肚子以下,跨在臀部和骨盆上;肩带斜跨胸部,放在两个乳房之间,上面要放在锁骨中间部位,不要靠近颈部。

2.安全气囊

一旦发生车祸,安全气囊是可以救命的。但是怀孕以后的注意事项和非孕期还有些不同,要保持胸部和方向盘之间的距离大约25cm左右。如果车上的安全气囊是有开关的,请先打开它。

3.方向盘

如果方向盘是可以调整的,最好把方向调整到对着胸部,而不是对着肚子或头部。

小贴士

不管是长途还是短途旅行,如果在外出时出现意外状况,准妈妈要及时前往最近的医院,确保胎宝宝的安全。

来源:柚宝宝发布