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准妈妈需要注意这几种饮品

2015-04-07
导读:孕期的准妈妈要注意自己的生活细节问题,避免影响到胎宝宝的健康成长。
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准妈妈要在生活的方方面面多加注意,其中,饮食就是比较关键的一部分。由于关系到自身和胎儿的健康,所以在喝什么的问题上就需要多加注意了。孕妇不能喝什么饮品呢?

生水

对于孕妇来说,身体抵抗力比较差,所以喝生水极有可能会引发腹泻或者是其他性质的传染疾病。

浓茶

浓茶中的鞣酸和咖啡因比较多,如果准妈妈经常喝浓茶的话会影响到孩子的骨骼,而且鞣酸有可能会造成铁吸收的障碍,从而导致贫血。

汽水

汽水当中的磷酸盐容易跟食物中的铁发生反应,从而产生对人体没有好处的物质,当准妈妈大量喝汽水的时候会消耗铁质,造成贫血。

冷饮

对于准妈妈来说,冷饮会造成肠胃血管出现痉挛,出现胃痛、胃胀、消化不良等情况,而且冷饮会刺激到宝宝,使得宝宝躁动。

咖啡

咖啡因子有可能会通过胎盘传递给宝宝,从而影响到孩子的健康。咖啡因有可能会导致畸形胎儿的出现,比如说发育迟缓、脊柱裂等。

来源:美柚用户投稿